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みなさん、コメントあじがとお!

20070923213931
秋近し……

NO PAIN,NO GAIN.

ビリー、四日目、腹筋、痛(´Д`)

楽しくてもきついっすよ。(´`)

今日は早めに営巣に…。

コメントのお返事、明日ね。

ふぁいてぃ > 自分
( -_-)

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コメント

  • 昔々
  • 1657.水産部部長
  • 2007年09月23日 |
  • 今から20年ほど前に
    1年ほど徹底的に体をいじめた時期があります。
    「海上救助員?」なる資格を取るためで、腹筋も見事に観ることができました。

    4キロ走り、2時間のウェイトトレーニングを1年。

    今では幻と言われています。


    ビリーのキャンプでは入隊したものの、すぐに脱走となりました。

    再入隊希望ですがねえ。
  • [編集]
  • 1658.koboke
  • 2007年09月24日 |
  • すご~い!
    ビリーズブートキャンプに入隊してたんですね。
    私はまだ暑くて家で運動する気になれません(^_^;)
    きゃんでぃさん尊敬~~v-352
  • [編集]
  • 憧れちゃいます
  • 1659.eternal0660 金妻のパパ
  • 2007年09月24日 |
  • 本当に すご~いですね! (^0_0^)
    ビリーズブートキャンプまだ続いているんですね
    コメントされている水産部長さんに思わず憧れます!
    若い頃には随分しごかれたのですが今では全く運動なしです
  • [編集]
  • p(*^-^*)q がんばって♪
  • 1660.さにゃ
  • 2007年09月25日 |
  •  筋肉痛かぁ~暫らく運動してないからないです(^^;
     続けられることに尊敬(^O^)
     結果報告が楽しみです☆彡
  • [編集]
  • 1661.akiko
  • 2007年09月25日 |
  • !!!ビリーってほんとに
    「がんばりまっする!」っていっちゃうよね~!
    私はさっさと除隊・・・
    がんばれー!
    どれだけしきしまったか公表希望♪ふふふ。
  • [編集]
  • 1662.とりじろう(♀)
  • 2007年09月25日 |
  • ただいまっと。
    おお!ついに入隊しておりましたか。
    私の周りに名誉除隊した者は1名もいないだに(笑)
    きゃんでぃさんが1号かな…??←軽いプレッシャー
  • [編集]
  • 1663.ジェレミー
  • 2007年09月26日 |
  • Mのジェレミーとしては、
    筋肉痛はウェルカムなのですが、
    やっぱり、痛いと。。。きついですよね。
    きゃんでぃさん、ファイトォ~♪
    無理しないでね v-415
  • [編集]
  • ツキツキ水産部部長さんへ
  • 1670.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • 海上救助員ですか?
    すばらしいですね!!
    腹筋も割れてたんですね。
    かっこいいですう~~。

    ビリー、私のは、かなりきゃんでぃ風味になっておりまして、、、。
    続かないと意味が無いと思うので、ユルユルブートキャンプですが、だんだん筋肉がついてくればと期待しています。
  • [編集]
  • ツキツキkobokeさんへ
  • 1671.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • いえいえいえ~~~。
    ふだんからジムに通ったりしているkobokeさんみたいになりたくって、やっとこ重い腰を上げたんですよ!!

    kobokeさんに近づけるように頑張ります!!
  • [編集]
  • ツキツキ金妻のパパさんへ
  • 1672.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • パパさんもずいぶん鍛えられていたようですね。
    ほんとに、尊敬しちゃいます!!

    私も三日坊主にならないようにがんばります!!

  • [編集]
  • ツキツキさにゃさんへ
  • 1673.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • もうなんとかやってるっていう感じですが、ビリー隊長がかっこよく指導してくれるので、けっこう楽しんでやっています!!
    ふぁいてぃ!!
  • [編集]
  • ツキツキakikoさんへ
  • 1674.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • うわ~~~、めっちゃやば~~~~。

    とりちゃんからOFF会とかなんとか、、、。
    効果ないのバレちゃうじゃんかあ、、、。

    まあ、そういうトホホなところもきゃんでぃですから、、、って除隊モードはいってきたかな、、?
  • [編集]
  • ツキツキとりじろうさんへ
  • 1675.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • か、軽いプレッシャーですとお??
    OFF会なぞもあり、、かる~~くおも~~いプレッシャーであるぞよ。

    あのね~~、かなりきゃんでぃ風味になっちょるけん、期待ばせんといてねえ。
  • [編集]
  • ツキツキジェレミーさんへ
  • 1676.きゃんでぃ
  • 2007年09月28日 |
  • はい!!
    おうえんありがとう!!!

    まともにやるとついていけないので、初心者は無理しないでというビリー隊長の言葉を拡大解釈しているかも。

    でもがんばってみるね!!
  • [編集]

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